Son zamanlarda kendime bakmak aklımda çok. Beni yavaşlatan tuhaf zihinsel pisliklerden bazı fiziksel sağlık sorunlarıma (son zamanlarda laktoz intoleransım olduğunu keşfettim, hepiniz ve kahvemde gerçek kremaya ihtiyacım var!!), sağlığım ve refahım evimizde büyük bir sohbet konusu oldu.
Aynı zamanda, Şirinevler Escort aşırı stresli ve kendine bakmaya ayıracak çok az zamanı var. Uzun zamandır odun çevirmeye, kalem yapmaya veya güzel kürekler yapmaya vakit bulamamış ve egzersiz fikri her gün arabadan ön kapıya yürümek olmuş.
Geçtiğimiz haftanın bölümünde, özellikle bir D/s ilişkisinde, Dominant ve itaatkar olarak sahip olduğumuz sorumluluklardan bahsetmiştik. Bunlardan biri de birbirimize bakabilmek için kendimize bakmaktı. Bu konu çok kafamı kurcaladığı için bu hafta podcast’te bundan bahsetmeyi düşündüm.
Ve eğer bahsetmediğim kendinize bakmanın belirli yollarınız varsa lütfen bana bildirin. Bize ve diğer herkese yardımcı olmak için alabildiğim kadar çok fikir alacağım.
(Not: Bu hafta transkript yok. Bu gösteriyi sadece bir taslakla, senaryo olmadan anında yapmak zorunda kaldım.)
Gösteriden:
Şirinevler Escort’un doğum günü nedeniyle kendimi daha iyi hissediyorum – 12 Temmuz (Doğum günün kutlu olsun, Baba!)
Geçtiğimiz hafta sorumluluklardan bahsetmiştik ve bunlardan biri de kendimize iyi bakmaktı.
Bunlar benim için işe yarayan veya tanıdığım diğer insanların kendileri için işe yaradığını söylediği şeyler. Sizin ve özel durumunuz için neyin işe yaradığını bulmalısınız.
İlişkiniz olsun ya da olmasın, kendinize iyi bakmanız gerekir.
Bekar olduğunuzda, kendinizle ilgilenmeniz ve sizin için doğru ilişkiyi bulabilmek adına doğru yerde olmanız önemlidir.
Egzersiz yapmak
Vücudunuz ve sağlığınız için doğru beslenme
Ruh sağlığınıza dikkat edin
Doktora git
Kendi ilgi alanlarınızı ve hobilerinizi takip edin
Arkadaş edinin – çevrimiçi veya şahsen
Dom veya sub olarak ilginizi çeken şeyler nelerdir – sapık şeyler
Nasıl hissettiğinizi ve neye ihtiyacınız olduğunu veya ne istediğinizi iletin
Birinci yıl dönümü yaklaşıyor! Herkes için büyük bir şey planladık – bir çekiliş!! Yakında daha fazla ayrıntı.